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On travaille ensemble sur 3 solutions clés :
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L'olfaction est un sens puissant qui est souvent sous-estimé par les professionnels du bien-être dans leur accompagnement. Pourtant, les faits sont là :

1️⃣ L'odorat est directement relié au système limbique, qui est la région du cerveau responsable des émotions, de la mémoire et des apprentissages. Contrairement aux autres sens (vue, ouïe, toucher, goût), les informations olfactives contournent le thalamus et vont directement stimuler l'hippocampe et l'amygdale, deux structures impliquées dans la mémoire et les émotions.

2️⃣ Le sens de l'odorat est celui qui possède la plus grande mémoire chez l’être humain.

• 👃 Odorat : Jusqu’à 30 ans
  L’odorat possède la mémoire la plus durable. Une odeur perçue dans l’enfance peut être rappelée avec précision plusieurs décennies plus tard. Cela s’explique par le lien direct entre l’odorat et le système limbique, qui gère les émotions et la mémoire.
• 👀 Vue : Environ 5 à 10 ans
  La mémoire visuelle est puissante, mais elle est souvent influencée par le temps et les biais cognitifs. Des détails peuvent s’altérer ou être réinterprétés avec le temps.
• 🖐️ Toucher : Environ 1 à 2 ans
  La mémoire du toucher (textures, sensations physiques) est plus courte, car elle repose sur des expériences tactiles souvent renouvelées. Elle est généralement associée aux mouvements et aux apprentissages moteurs.
• 👅 Goût : Environ 1 à 5 ans
  La mémoire du goût est liée aux souvenirs émotionnels, mais elle est moins précise que l’odorat. On se souvient d’un goût en le reliant à une expérience globale (repas, contexte, émotions) plutôt qu’à une sensation purement gustative.

3️⃣ Une simple odeur (parfum, plat cuisiné, nature) peut instantanément raviver des souvenirs très précis et intenses, même datant de plusieurs décennies, sans effort conscient. C'est ce qu'on appelle "l'effet Madeleine de Proust".

C’est d’ailleurs pour toutes ces raisons que l’aromathérapie est un outil puissant pour le bien-être émotionnel et le développement personnel !

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Le succès ne tombe pas du ciel, il se construit avec passion, résilience et de nombreuses actions.

Si après la lecture des questions et du programme ci-dessus, tu as encore des doutes ou des questions, tu peux me contacter directement par mail à ophelie@dhotelia.com.

Je te répondrai avec grand plaisir !